最近睡觉醒来以后还是感觉很累

      病情分析：
      你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该养成良好的习惯，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，逐渐地改善提高身心的状态，促进恢复正常。
      

      病情分析：
      您好，不排除为植物神经功能紊乱的表现。
      指导意见：
      首先要调整不良的作息习惯，可以在医生的指导下适当的服用安神药品改善下症状的。
      

      病情分析：
      保证充分的营养与睡眠，日常生活要有规律，在平时生活中要注意精神调理，
      指导意见：
      保持乐观开朗心态，放松心情，减轻心理压力，避免焦虑和紧张的不良情绪。
      
      以上是对“最近睡觉醒来以后还是感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！