健康咨询描述: 最近我也感觉我很过分的;可是总是控制不了的;我老是强迫人家做这个那个的;而且还不放心做的好不好;老公孩子都受不了我。因为这个,老公和我吵过好多次架,儿子也不爱理我。自己也不想这个样子,可是很多时候我自己控制不了自己。
想得到怎样的帮助:强迫症的病人如何自我调节
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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