中午睡觉总是“鬼压床”怎么办，好像醒着的

      你好！你说的鬼压床就是睡眠瘫痪症，通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，这个一般不会有多大影响。平时注意自身调节，不要久卧不起，睡前不要进食，不要喝茶，不要让自己兴奋等
      

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，中午睡觉经常会有鬼压床，很可能与睡觉姿势有关系，另外不要盖太厚的被子，以防体温升高容易做噩梦
      指导意见：
      1.改正睡眠姿势，尽量以右侧卧为好
      2，饭后半个小时后再入睡
      

      病情分析：
      你的描述考虑是属于体质性，
      指导意见：
      你好，这个问题临床一般建议及时休息，继续看医生检查试试。
      
      以上是对“中午睡觉总是“鬼压床”怎么办，好像醒着的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。可在医生的指导下使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗。
      指导意见：
      要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安。合理安排自己的作息时间。不要在生活工作上给自己太大压力。积极锻炼身体增加抵抗力是很重要的。