睡眠问题，多梦，易醒来，睡眠障碍
女 | 18岁 2015-05-25 23:57:15
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健康咨询描述： 为什么我入睡时脑子总是出现各种各样的画面但是脑子清醒，然后全身发麻，感觉整个人在下坠，无法呼吸，要挣扎的醒来，但是一闭眼，又重复，每次醒来都感觉很绝望，我现在是准高三的学生，压力特别大，我看过神经内科，医生说我处于焦虑状态，我该怎么办。（女，18）
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2017-09-02 22:43:06 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的叙述。而且处于不适状态，源于你自己的，时常处于焦虑状态有关。可以进行自我调节。
指导意见：
因为每个人在，到高三的阶段都会，多多少少的紧张。现在可以做的是对于科目的学习，我现在所能做的是什么？只要今天比昨天进步。就要给予自己鼓励。只要努力就好，不管结果如何，都可以接受。
疾病百科| 睡眠障碍（别名：催眠状态）
挂号科室：神经内科
温馨提示：
饮食宜清淡为主，戒除烟酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。
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