体质差的调节办法是

男 | 4岁 2015-05-26 10:10:36 3人回复来自

健康咨询描述：孩子就是上学之后特别的爱生病呢，我发现孩子就是体质差，有时候自己没事，但是有同学感冒了，就会被传染的，我想帮助孩子调节调节呢。

想得到怎样的帮助：体质差调节方法？

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2019-09-15 15:44:17 我要投诉

你好，目前宝宝身体比较弱，这种情况建议平时一定要注意给宝宝饮食上营养大会合理，蔬菜水果，鱼肉蛋奶饮食要多样化，并且要让宝宝多晒太阳，适当的多做户外运动，还可以给宝宝适当的补充维生素C来买那种天然的维生素C效果好，祝宝宝健康乐成长

于丽红哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 心电，超声，脑电，传染科帮助网友：25957称赞：1

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2019-09-15 15:51:00 我要投诉

孩子小抵抗力弱，上学以后感冒机会增多与集体生活有很大关系，可以通过多方面进行调节机体免疫力，增加营养，不挑食不偏食，保证充足睡眠不熬夜，平时要多运动，多参加户外活动，在流行病高发季节要进行疫苗接种或不要到人群密集地方游玩。

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mfmfdezp 其他帮助网友：28847称赞：75

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2015-05-26 10:13:38 我要投诉

      你好，.适当加强营养。要增强体质，提高免疫力，适当加强食物营养成分也是比较重要的。在正常饮食的情况下，最好每天能喝上一杯牛奶牛，可长期坚持,此外适当吃一些鱼肝油，以利钙的吸收。加以给宝宝适当添加点牛初乳，如生命阳光牛初乳含有有5种免疫球蛋白，能够与病原微生物及毒素等抗原结合，形成抗体

      以上是对“体质差的调节办法是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！