健康咨询描述: 我老婆今年27,人很瘦,身高178,但是体重只有100多一点,她吃再多都不长肉,怎么办,愁!!
病情分析:
你好,其实要增重不是说随便去吃点什么就可以的。首先要注意检查下是否有胃肠疾病影响消化吸收的。其次建议是检查下是否有甲状腺功能异常、血糖异常、感染疾病如结核等情况的。
指导意见:
没有或者治疗好的情况下再注意补充优质蛋白如牛肉、鱼肉牛奶鸡蛋牛肉等瘦肉,配合适当的尤其是增肌的器械运动来帮助增肌增重,少量多餐的形式为好。也不要担心平时随便练练就能够练出肌肉。只是相对让肌肉的比例增加。要明显一般非专业练习是很难做到的。
病情分析:
人很瘦应查下有无消耗性疾病.如结核.甲亢.糖尿病.
指导意见:
如无消耗性疾病可以多吃动物脂肪.甜食.晚餐多吃食物可以取到增肥效果.
以上是对“太瘦,吃再多也不胖,有什么办法可以增肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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