健康咨询描述: 我今年52了,身体也一直不错,从一个月前晚上总是睡不好还盗汗,一阵一阵的,话也比以前多了不少,也比以前爱着急,看什么都不顺眼,都是不由自己的,月经也不太正常,去医院检查是患上了更年期综合征,要怎么治疗好的快呢?
想得到怎样的帮助:更年期综合征该怎么治疗呢
你好,心理治疗是比较好的。首先是中年朋友应该对更年期方面的知识有一定的了解,从而正确认识更年期;然后是面对现实,树立信心,以乐观的态度和正确的方法去面对;还有就是协调好家庭氛围;建立良好的亲子关系、夫妻关系,相互帮助与支持;最后要保持胸开阔、心情舒畅,以维持稳定的情绪,从而建立起新的心理平衡。
病情分析:
,男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化,在其他脏器衰老之前,睾丸重量和体积的减少。由於健康男性的男性贺尔蒙水平变化很大,并非所有男性都会经历同样的改变。
指导意见:
可以口服多塞平、谷维素、复合维生素B等.要注意饮食比如多吃水果蔬菜、高蛋白、低脂肪饮食.注意劳逸结合养花、散步、下棋、聊天放松心情.按时休息养成良好的作息习惯.
温馨提示:
自我调节情绪,保持健康的心理状态,可预防此病。
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