坐着胸口闷，呼吸有点困难，心理紧张，想打

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，积极的调整，促进恢复正常。
      

      病情分析：
      可以是心脏病导致的或是神经性，情绪紧张导致的
      指导意见：
      建议你到医院检查心电和肺部片，如果没有问题，建议你保持良好的心态会有改善
      

      病情分析：
      出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,
      指导意见：
      建议查心肌酶谱,心电图等看看这个是冠心病的初期冠状动脉供血不足，建议做心电图或心脏彩超
      
      以上是对“坐着胸口闷，呼吸有点困难，心理紧张，想打”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      可能生活中有不顺心的事情影响，坐着的时候胸口闷，呼吸有点困难，心里紧张。如果不放心，建议你的医院接受检查，排除器质性病变引起的胸口闷，如有必要，及时接受正规的治疗。希望你放松心情，坐着感到胸口闷时，可以深呼吸几次，给自己积极的心理暗示：“我的心情很放松，我的呼吸很顺畅，我的生活每天都充满阳光，我一定会轻松起来快乐起来，我对自己充满信心，我一定能做得更好！”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。建议你接受心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法进行治疗。