要减肥吃哪种药好呢？

      你好，不建议药物减肥的。减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到减肥的目的，这是最有效也是最科学的方法了，晚餐的话建议用水果来代替，晚上9点后绝对不要加餐，晚上吃东西最容易胖了，其实锻炼是更重要的一个环节，每天晚上去慢跑，跑到出大汗，每天需要坚持40分钟的有氧运动。
      

      从饮食上节制，多喝水，锻炼，跑步游泳，爬山，增强脂肪代谢，纯运动减肥。饮食，以清淡为主，多吃瓜果，少吃油腻的食物，和蛋白质。口服奥利司他胶囊。帮助减肥。
      

      你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水
      
      以上是对“要减肥吃哪种药好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！