健康咨询描述: 最近总是有头痛的症状,而且看东西的时候也也模糊不清的。一开始以为是工作压力太大导致的,但是很长时间,症状还是没有缓解。去医院检查,结果是近视眼。想知道近视眼患者平时生活中要注意什么?
想得到怎样的帮助:近视眼患者平时生活中要注意什么?
你好,不要在阳光直射下或暗处看书,不要躺着、趴着或走动、乘车时看上课做作业时要经常眨巴眼睛,感到眼疲劳时,应用手揉揉眼睛或闭目半分钟,对预防近视有一定的帮助。不要偏食挑食,不要过多吃糖。必须注意个人用眼卫生,保持眼睛周围清洁。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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