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我想问我记忆力很差吃什么药可以改善记忆力

女 | 31岁 2015-06-10 18:54:28 7人回复 来自

健康咨询描述: 我上班的时候一天到晚老是稀里糊涂的记忆力差:

想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了我怎么年龄不大一点记性都没有老是稀里糊涂的

医生回复区

朱福民
朱福民 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,消化道出血,肠胃炎,胆囊炎,胃炎 帮助网友:62856称赞:4
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2017-09-08 09:44:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您对这种情况的描述,这种情况可能是由于长时间的心理压力比较大,精神处于高度的紧张而形成的一种状态
      指导意见:
      建议平时放松心情,不要压力太大。保持良好的心态,这种情况下多出去走走,多进行一些体育锻炼,多跟别人进行沟通,养成良好的自我调整的习惯
      

赵国华
赵国华 医师 擅长: 内科、销化内科 帮助网友:60118称赞:124
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2015-06-10 19:00:29 我要投诉

      病情分析:
      记忆力有一定的个体差异的。营养物质缺乏,特别是B族维生素和氨基酸的缺乏,也使记忆力丧失。但是注意饮食方面有一定的提高的作用。
      指导意见:
      建议以下食物,能对记忆力有帮助:牛奶.富含蛋白质,钙及大脑必需的维生素B1,氨基酸.牛奶中的钙最易吸收.用脑过度或失眠时,一杯热牛奶有助入睡.另外,鸡蛋.被营养学家称为完全蛋白质模式,人体吸收率为99.7%.正常人每天一个鸡蛋即可满足需要.记忆力衰退的人每天吃5~6个,可有效改善记忆
      

zht1234567
zht1234567 医师 擅长: 脑外伤,脑血管疾病,脑肿瘤等各种神经外科疾病 帮助网友:1930称赞:23
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2015-06-10 19:00:32 我要投诉

      病情分析:
      增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,
      指导意见:
      菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
      
      以上是对“我想问我记忆力很差吃什么药可以改善记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

蔡春燕
蔡春燕 其他 擅长: 糖尿病、高血压、阴道炎、避孕流产 帮助网友:73079称赞:2601
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2015-06-10 19:00:49 我要投诉

      病情分析:
      记忆力与脑细胞功能下降有关。
      指导意见:
      建议使用胞磷胆碱和脑蛋白水解物等药物营养脑细胞治疗。
      

袁海健
袁海健 烟台市牟平区高陵镇中心卫生院   医师 擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿 帮助网友:166229称赞:1052
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2015-06-10 19:00:52 我要投诉

      病情分析:
      这种情况有可能是肾虚导致的
      指导意见:
      注意饮食增加营养,可以服用金匮肾气丸进行治疗
      

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2015-06-10 19:00:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量规律作息,避免熬夜劳累,保证足够的睡眠
      指导意见:
      加强营养,多吃点牛奶,鸡肉,鱼肉等食物改善记忆。
      

秋月
秋月 医师 擅长: 不孕不育,妇科炎症,妇科肿瘤 帮助网友:63100称赞:1643
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2015-06-10 19:01:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般这种情况的话也可能是肾虚导致的,跟自身免疫力低下还是有关系。
      指导意见:
      必要的话可以就诊中医进行辨证论治调理,规律作息,保持好的生活习惯和心态,注意好饮食营养摄入。
      
      以上是对“我想问我记忆力很差吃什么药可以改善记忆力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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