健康咨询描述: 现在16了,可是身高还不到160,现在很困惑,:
想得到的帮助: 请问还可以长吗
病情分析:
你好,一般与身高相关的有两个因素,一个是遗传一个是后天的营养及生活各方面。一般在青春期过后就不太有增高的潜力了。
指导意见:
生活中能做的就是保证营养,增加钙质的摄入及吸收,保证睡眠,适量的增加体育锻炼。这些都有利于长身高。但不会说很快,要有一定的耐心。
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