健康咨询描述: 出现情绪问题已经持续一个多月了,最近因为婚姻不顺心,情绪也很压抑,最近整个人都变得很消沉,现在家里人都很担心,抑郁症都有哪些表现症状?
想得到怎样的帮助:抑郁症都有哪些表现症状?
抑郁症表现为情绪低落,兴趣减退,活动减少,有睡眠障碍,对未来生活失去信心,无望,无助,有时甚至有自杀的念头。如果以上症状持续超过两周便可以诊断为抑郁症。如果不放心,建议你到医院心理科接受检查,如有必要,及时接受正规的治疗。在生活中,希望你放松心情,学会调试自己的情绪,凡事多向积极乐观的方面看,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育娱乐健身活动,听一些放松的音乐,和家人朋友聊一些开心的话题,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。
抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来有三大主要症状,就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。走路缓慢,言语少等。严重的可能不吃不动,生活不能自理。其他症状
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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