刚刚躺下的时候会腰痛该怎么办，过一会儿会

      病情分析：
      一般的腰疼有腰肌劳损,腰椎间盘突出,强直性脊柱炎等原因引起
      指导意见：
      ,建议您可以去医院做个骨盆正位的片子看一下.先明确诊断是哪种原因引起的.从发病的内在因素上去调理,是能够达到治疗痊愈的效果，
      

      指导意见：
      这种情况一般不需要进行治疗的，只要平时注意自己的姿势就可以了，主要是不要久坐、久站、久卧，也就是不要保持一个姿势时间过长，平时在家里可以做一下猫爬的动作，或者伸懒腰都是有助于缓解和改善的
      

      你好，腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织的慢性损伤，积久成疾而出现的腰部酸痛和运动障碍为主要特征的症状，是一种常见的无菌性炎症现象。建议外敷祺安堂神农消痛贴以疏经通络、行气活血、散瘀止痛促进恢复。
      日常注意事项：
      1、最好睡硬板床，避免潮湿。
      2、适当做腰背肌肉锻炼，如游泳。增强腰部肌肉力量。
      3、不宜久坐和固定一个姿势工作，注意劳逸结合。
      4、办公室里面不宜当风吹空调，日常避免剧烈腰部扭转，拉伸运动。
      
      以上是对“刚刚躺下的时候会腰痛该怎么办，过一会儿会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！