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北京雾霾天气怎样饮食对身体比较好呀？

男 | 32岁 2015-06-18 14:04:04 2人回复来自

健康咨询描述：我一直在北京生活，最近几年感觉北京雾霾天气是一年比一年严重了，现在有时候到中午的时候大雾都还很浓，感觉自己的身体也受到了影响，所以想平时饮食调理一下。

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2017-09-26 12:20:11 我要投诉

你的具体情况发过来看看的哟。雾霾是严重的空气污染问题的哟。要饮食清淡的，不要吃辛辣食物也不要吃腌制食物的哟。祝你早日康复的哟。

小冬青树其他帮助网友：26457称赞：43

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2015-06-18 14:05:58 我要投诉

你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节如果每晚能生吃少许大蒜，将可有效预防流感。