失眠，头晕，记忆力变差

女 | 23岁 2015-06-19 08:10:17 1人回复来自

健康咨询描述：最近记忆力突然变得很差很差，上午发生的事晚上就记不清内容了，感觉好像发生了好几天了。我是一名会计，之前对数字相当的敏感，可是最近昨天才报的价格今天我就全忘记了，就好像没发生过一样。晚上失眠多梦，第二天起来头就会晕晕的，持续到上午9点10点才能缓解。我一般是7点起床:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？

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2017-10-14 07:26:14 我要投诉

姑娘你好，记忆力差可能和失眠有关系的，是不是压力大引起的失眠呢？建议，消除引起失眠的原因，坚持锻炼身体，有了困意再上床，上床后做做全身肌肉的放松练习，可以改善睡眠状况的，睡眠改善，记忆力也会改善的

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