很犯困不精神头昏昏沉沉的，

      你好，从心理症状的描述来看，目前是因为，工作压力过大，睡眠不足，导致神经衰弱。建议你注意休息和放松，保持乐观的心态，与学生接触时，保持理智，这样，你的情绪才不会过多的裹挟其中，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，考虑是神经衰弱。和你平时的饮食，睡眠不足，精神状态，情绪波动大有关系的。
      指导意见：
      建议你平时多注意休息，情绪要控制好，神经不要崩的过紧。适当放松，可以吃点谷维素。

      病情分析：
      什么时候都紧张和焦虑，也会影响到自己的睡眠质量，你这种情况就是由于生活工作压力过大而造成的自己一种精神状态不良，影响睡眠
      指导意见：
      首先要控制好自身的情绪，平时要注意放松下来，和学生的相处也要注意一种方式和方法，一味的强硬和责怪是取不到更好的效果的，好好的向你的婆婆是尤其是那些具有经验的人请教，相信你会得到一些好的方式和方法。
      
      以上是对“很犯困不精神头昏昏沉沉的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,头晕昏沉、难入睡、记忆力差、易怒考虑是植物神经引起失眠，原因有很多：工作生活过度焦虑、紧张导致的植物性精神紊乱性失眠。失眠会导致记忆了减退、精神萎靡、严重会导致神经衰弱和抑郁症，望及早治疗。
      指导建议：
      你情况建议服用百多安民康胶囊予以调理，前者建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,尽量不要与学生生气，不仅影响自己的身体，也会影响你们之间的友情，保持愉快的心情.祝您早日康复。