中午两点时开始头痛。

      你好，根据你的描述你的情况，非常的危机急要引起重视。停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。根据您有反应并且没有恶心呕吐，喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。躺下，抬高下肢15～30cm。用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
      指导意见：
      建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，低盐低脂饮食，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用尼莫地平缓解不适的症状。