男人太瘦了170体重100，该怎么办啊

      病情分析：
      一日三餐的增肥食谱
      早餐，起床后喝碗稀饭，煮稀饭时在隔层蒸个西红柿，然后喝杯爱必顿增肥奶粉，半小时后吃个苹果。西经柿生吃没用的，一定要熟了吃才能吸收的。
      午餐：餐后半小时把早上蒸的西红柿吃了，过会再喝杯爱必顿，吃个香蕉。
      指导意见：
      晚餐：土豆两个，削皮，切成丁状，放在锅里煮熟后，放包豆奶，再抓把核桃闷煮一分钟。(这个据说增肥效果神速，而且还有特别功能)，半小时后再吃个桃或梨，睡前半小时泡个脚，喝杯爱必顿。
      还要有健康的增肥运动，周三和周五做次瑜伽。周六或周日游泳一小时，偶尔转转呼拉圈。
      充足的睡眠，每天保证7小时的睡眠时间。