健康咨询描述: 这俩个月来生理周期正常,就是量少,以前有痛经,现在没有了,感觉只有前两天正常,后面几天好少,以往都挺正常的。
病情分析:
周期量少一般是气血不足所致没有痛经了是正常的生理现象一般和体内激素水平有关系
指导意见:
建议月经量少,月经来之前一个星期喝一星期的益母草颗粒专门调节的月经期为也可以吃
那气血不足,需要怎么调呢?平时的饮食也挺清淡的,需要注意哪些呢,要吃点红枣、猪肝什么的补血吗?
多吃点绿色蔬菜猪肝瘦肉豆制品红枣花生米
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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