关于减肥的事

女 | 24岁 2015-06-22 16:32:45 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕到生重了四十几斤，生了孩子以后还有120斤，现在离生了有两个月了，还没有瘦一点，我想问问吃什么减肥产品能够减肥

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张龙山西铝厂职工医院主治医师擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症帮助网友：75969称赞：186

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2015-06-22 16:43:17 我要投诉

      病情分析：
      减肥需要保证健康，可以节食加强运动吗多吃蔬菜水果，少吃面食，同时可以吃中成药减肥，
      指导意见：
      可以吃防风通圣丸减肥效果不错，加强运动，节食是关键，防风通圣丸的副作用是大便增多，
      医生询问：
      肚子大吗，大便干燥吗

2015-06-22 17:09 ask58426106sz 追问

就是肚子大

2015-06-22 18:04医生回答：

可以吃防风通圣丸

2015-06-22 18:12 ask58426106sz 追问

防风通圣丸是治疗什么的？不止肚子大，腿跟背部和手也胖

2015-06-22 19:08医生回答：

可以加强运动，吃防风通圣丸，可以减肥降脂，通便

2015-06-22 20:01 ask58426106sz 追问

一天多少次呀，多久会有用？

2015-06-22 21:05医生回答：

按说明吃，就可以

袁燕宾 上海市卢湾区香山中医医院二级公共营养师擅长: 单纯性肥胖、中医减肥、营养指导、营养与食品安全知帮助网友：857称赞：2

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2015-06-22 17:37:06

      您好！产后减肥的黄金时间及注意事项：
      1.二个月后可以适当减肥，不食用太高热量的食物就可以了。
      2.四个月可以加大减肥力度，适量减少食量
      3.六个月是减肥的关键期，是控制体重的黄金时期
      目前适合您的减肥方法最好的是：“代餐奶昔”减肥。
      1.安全可靠：不含任何药物减肥成分
      2.简单方便：每天一到两杯
      3.低卡路里摄入：源头上控制了脂肪的摄入
      4.营养均衡：营养成分全面
      5.持久饱腹：延缓胃排空的时间
      6.激发人体本能，重建热量及营养素的代谢平衡，不易反弹
      是否运动要根据个人减肥情况而定，有的人服用期间不怎么运动也能减下来。
      拜伦斯维代餐奶昔，在减肥方面很专业。