厌食了怎么办比较好？

      你好，宝宝厌食与其平时的饮食习惯及家庭的教养有一定的关系，也可能存在微量元素缺乏如锌元素缺乏时，影响味蕾细胞的更新，唾液丽芬酶活性降低，味觉敏感度下降，出现偏食，挑食，甚至饮食，应注意补充锌剂。
      

      你好，很高兴为你服务。在你的病情描述中，男孩，7岁，厌食一段时间了，总是什么也不想吃，导致孩子面色不好，感觉营养不良，吃了一些营养品，厌食症状没有好转。引起儿童厌食症的原因常见的有缺锌，营养性缺铁性贫血，脾胃虚弱，消化不良，饮食不当等原因引起的。建议给孩子养成良好的生活习惯，注意休息，不熬夜，保证足够的睡眠，饮食均衡，多吃含锌，铁及钙高的食物，瘦肉，鸡蛋，花生，芝麻，蘑菇及奶制品等食物，适当的补锌治疗，适当的户外活动，都有助于增加食欲。
      

      你好，厌食的饮食调整：1要学会控制自己的饮食量；2、要学会调整自己的饮食时间；3、如果饮食混乱，表示你的生物钟出现紊乱的情况，需要调整自己的生物钟；4、适当的在业余时间进行体育锻炼，可以调整身体内部情况；5、可以适当的吃些如稀饭一类的清淡食物，也可起到一定的调整作用！
      
      以上是对“厌食了怎么办比较好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！