健康咨询描述: 小孩子在自己的生活习惯比较喜欢乱吃,然后是经常吃零食。同时小孩子不喜欢运动,这就导致了小孩子有着严重的抵抗力问题,最近一段时间还出现了很严重的爱生病情况,特别是感冒的情况最多怎么办?
想得到怎样的帮助:小孩子有着爱生病的情况,不知道可以怎么去缓解比较好?
既然你知道孩子的生活习惯不好,那你必须要尽快纠正孩子的这些习惯,一定要避免孩子吃零食,让孩子好好吃饭,同时增加运动锻炼,还可以服用一些提高免免疫力的药物。
你好,可能由于偏食,挑食,吃零食及膨化食品过多,营养不均衡,或者缺乏体育锻炼,像温室里的小鸟一样,免疫力低下等导致,要想小儿安,需耐三分饥和寒,建议控制零食及彭化食品,多喝五谷杂粮粥,多吃时令蔬菜水果,注意手足口的卫生,多户外活动,服用21金维他或者注射流感疫苗。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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