心理，心理疾病怎么办.
女 | 29岁 2015-06-29 12:16:18
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健康咨询描述： 我有心理疾病，每天早上睡醒都是关注内心问题，睡醒眯眼脑袋心理还是会去关注自己哪个部位怎样跟一些负面的东西，然后自己内心恐惧，明明向睡都不敢睡就直接赶快爬起来，怎样才能不乱想不受外来因素的影响呢？可能我追求完美，敏感，缺乏安全感，不自信，会产生恐惧，感觉什么事要发生一样，比如心脏跳缓慢之类的啦，老觉得自己快挂了，老担心右边手腕脉搏会断了:
想得到的帮助： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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