健康咨询描述: 最近我总是在吃饭之后就会胀气,肚子十分的不舒服,胀的难受,有的还是还会胃痛和打嗝,影响到下一餐的饮食,吃什么能好啊,如何控制不胀气啊,现在太难受了啊,肚子胀胀的。
想得到怎样的帮助:胀气的时候注意什么?
腹胀在临床上十分多见,当肠道内的气体增多时,就会形成胃肠道胀气,出现腹胀的症状,由于大量吸入空气或者肠道排空障碍以及消化不良所引起,可以进一步检查平时不要吃萝卜。
你好,定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。避免刺激:不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线