得了近视眼的人饮食怎么调理对眼睛好呢？

男 | 23岁 2015-07-03 08:43:09 2人回复来自丽水市

健康咨询描述：我是一个近视的患者，上高中的时候就有，现在度数很深，大概有400度，平时我饮食也没有去注意，最近老是感觉视力模糊，可能近视又加深了，我想了解有近视的人怎么调理饮食对眼睛好呢。

想得到怎样的帮助：近视眼的人平时的饮食吃什么对眼睛好？

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眼睛近视的人在日常的饮食当中也是要注意的，那么一定要注意，不要挑食，这个是非常重要的，要做到营养全面均衡，荤素搭配好多吃一些富含维生素含量比较多的食物，而且要少吃一些糖。

hagbb 其他帮助网友：28897称赞：65

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2015-07-03 08:48:10 我要投诉

您好，多吃动物肝脏，平时多吃一些蔬菜，水果，例如：猪肝,马蹄（荸荠），莲藕，西红柿，苹果，提子，红萝卜，菠菜，雪梨等水果。

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