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心情低落压力大

女 | 24岁 2015-07-03 11:19:37 2人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我最近感觉生活压力特别大，情绪低落，特别容易生气，疑心重，有的时候还想不开，晚上经常梦魇。

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高保玉医师擅长: 外科的常见病脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,内科的常帮助网友：19403称赞：221

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2015-07-03 11:20:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的症状一般和压力大导致的心情不好，和自卑也有关系的
      指导意见：
      建议你平时多喝朋友交往，还有多到户外活动，提高自信，都可以有帮助的

刘汉鹏日照市中心医院主治医师擅长: 失眠,头疼,面神经麻痹,中风等内科疾病帮助网友：10115称赞：305

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2015-07-03 11:21:26 我要投诉

      病情分析：
      从你的描述看，你这种情况需要多运动，你有点焦虑抑郁状态了，如果调节不好，就需要吃药了。
      指导意见：
      建议平时适当运动保持心情舒畅，勿食油腻，多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物。