肘关节脱位打篮球手撑地

      肘关节脱位已经石膏去掉了。现在有关节黏黏的情况。需要加强锻炼了。去医院的康复科，疼痛轻，效果最好。我们骨科的病人需要康复的时候，一般都转给康复科。自己在家锻炼的话。两种方法。主动锻炼：患者主动进行关节伸、屈、左右摆动，每天多活动，不劳累为度；被动锻炼：由家属协助，被动帮助患者强行掰关节进行功能锻炼，目的是恢复关节活动度；锻炼过程要痛，每天在痛的基础上，再掰大一点，每天进步一点。最终恢复活动度。像小孩子学舞蹈压腿，不痛没有效果。
      

      病情分析：
      您肘关节脱位石膏固定到底是两周还是三周了？一般是建议固定三周的。
      指导意见：
      我这关系特别固定，满三周可以去除石膏，适当的功能锻炼，避免高强度的锻炼，避免造成副损伤。严重的可造成骨化性肌肉炎，影响关节功能活动。