这样吃鸡蛋合适吗？

保密 | 0个月 2006-05-08 14:10:46 3人回复来自

健康咨询描述：每天早上在碗中将鸡蛋清和蛋黄搅拌均匀后，倒入刚烧开的开水，然后食用。请问这种食用鸡蛋的方法好吗？用刚烧好的开水冲鸡蛋，会不会破坏鸡蛋的营养？另外早上空腹鸡蛋好吗？成人一天吃多少个鸡蛋比较合适？

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李秀英麻城市黄土岗中心卫生院医师擅长: 子宫肿瘤,月经失调,念珠菌性阴道炎,盆腔炎帮助网友：8706

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2006-05-08 14:38:27 我要投诉

你说的沏鸡蛋花的吃法可以的。不会破坏营养。总之，吃熟鸡蛋比吃生鸡蛋好。成人每天吃两个鸡蛋就可以了。

护花使者金医师帮助网友：10696称赞：1

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2006-05-08 14:19:15 我要投诉

可以的，成人也只要一天一个就够了。

孙大夫主治医师帮助网友：68264称赞：7

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2006-05-08 14:55:41 我要投诉

      可以的.

      以上是对“这样吃鸡蛋合适吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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