健康咨询描述: 我是一个特别爱喝水的人,所以最近这两个月喝水多了也没有特别注意,有一次头晕的厉害,就到医院做检查,医生说餐后血糖都18.2了,太严重了,属于糖尿病。
想得到怎样的帮助:早期的糖尿病患者在饮食上怎么控制?
糖尿病患者尽量低糖低脂饮食不进去,高糖的食物,多吃粗粮少食多餐多运动,必要时可以等于药物治疗运动可以有效降糖,平时注意睡眠,避免熬夜。
你好,糖尿病患者保证营养均衡也是必不可少的:一定要减少高脂肪、高热量的食品(如洋快餐类食品)的摄入,选择适量蛋白、高纤维素的食品,合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮,祝你身体健康!治疗糖尿病,建议服用金奈玛特选茶,纯植物的,可以有效控制血糖水平,安全平稳降血糖,治疗效果显著。
你好,糖尿病是一个良性疾病但又是一种终身疾病,而且越早开始治疗越好。早期的患者甚至通过饮食调节都可以很好的控制,现在有很多口服的降糖药可以很好的控制血糖,只要病情控制得好不需要住院,检测血糖也完全可以自己在家里完成。可以买个三诺血糖仪,测量准确误差小,反之,糖尿病不及时治疗,并发症有白内障,糖尿病足,周围神经病变等,一旦发生将终身遗憾!可以吃些猕猴桃,圣女果,草莓等。
以上是对“早期的糖尿病患者在饮食上怎么控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
定时定量,少量多餐。三餐一定要按时,一次进餐不要吃太饱或吃太少,这样会造成血糖忽高忽低。饮食要杂。掌握好进食的分量与时间多选择膳食纤维丰富的食物,宜清淡,少油,避免过咸或过甜。饭后适量运动。适当运动有利于减轻体重,提高胰岛素敏感性,改善血糖。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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