健康咨询描述: 已经18岁了,身高只有160,爸爸身高175妈妈155,:
想得到的帮助: 请问医生我该怎么做呢
病情分析:
您好,平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如,奶类(人奶,牛奶,羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量。
指导意见:
再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
病情分析:
你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等
指导意见:
建议注意补钙,可以口服钙尔奇D。平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼,多练习跳跃运动。保持充足的睡眠,不要熬夜
以上是对“个子长不高是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!18岁,身高160厘米,身高的增长首要条件是骨骺线没有闭合。
指导意见:
按照正常情况下,你的身高应该不会再增长了,你可以查一下膝关节X线片,看看骨骺线是否已经闭合。
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