小腿肚抽筋

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是缺钙引起来的表现，人体的钙离子参与到肌肉的收缩与舒张，在不足的情况下，收缩时不能及时舒张，就会造成小腿肚抽筋的表现。
      指导意见：
      这种情况建议服用一段时间钙类制剂来进行调理。
      

      病情分析：
      小腿抽筋也叫“腓肠肌痉挛”，主要是指脚心和腿肚抽筋。发作时不仅疼痛难忍，而且还不能活动，
      指导意见：
      .在日常生活中，小腿抽筋的病症也时常发生，此时，可迅速地掐压手上合谷穴（即手臂虎口、第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（即上嘴唇正中近上方处）。掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松驰，其有效率可达90％。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好