健康咨询描述: 这段时间的强迫症感觉越来越厉害了,可是却只能自己一个人藏在心里,在网上查了说是强迫思维,明明知道自己是穿了衣服,可是如果没有记忆点,感觉上一秒似乎没有穿,甚至都要去记几次,可是等到回忆的时候却又想不起来,特别是见到人的时候更是焦躁不安,自己穿了衣服却内心的不安会觉得没穿,感觉自己都快崩溃了,不知道要怎么办了
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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