怎样健康减肥

女 | 20岁 2015-07-07 23:58:48 2人回复来自

健康咨询描述：我初中以前挺瘦的，可是高中后，住校，缺乏运动，又加上我控制不了饮食，慢慢的，肚子越来越胖，真的好苦恼

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姚医生 虎门镇卫生院医师擅长: 擅长各类妇科炎症，肾虚，胃炎，诊治范围：高血压，糖帮助网友：23483称赞：38

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2015-07-07 23:59:27

      病情分析：
      不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.
      指导意见：
      想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.

2015-07-08 00:04 ask59674000fn 追问

我不敢用减肥药，中药调理？

2015-07-08 14:24医生回答：

最好是多运动，少吃脂肪含量多的食物，营养要均衡。

2015-07-13 00:18 ask59674000fn 追问

我都不知道怎么办

2015-07-13 06:23医生回答：

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。

阳光微笑709 医师擅长: ①儿科常见病：感冒、咳嗽、腹泻、积食等常见病的治疗帮助网友：630称赞：5

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2015-07-08 00:00:33 我要投诉

      病情分析：
      亲，你的情况属于过度饮食，体内的脂肪粒沉积引起的。
      指导意见：
      建议适当的控制饮食，配合一定的运动锻炼，有条件也可以试试穴位埋线减肥。

2015-07-08 00:07 ask59674000fn 追问

我也想，就是控制不了，什么是穴位埋线减肥

2015-07-08 06:39医生回答：

用埋线器具将蛋白质磁化线植入相应的穴位，通过线体对穴位产生持续有效的刺激作用（线在体内15天至3个月自然被溶解吸收），来达到减肥的目的，此法20天埋线1次，免除了肥胖患者每天“针”一次的麻烦和痛苦.

2015-07-13 00:19 ask59674000fn 追问

那医生听说过中药肚脐贴吗

2015-07-13 04:10医生回答：

有这种治疗方法。