健康咨询描述: 便秘和經常放屁。屁多不臭。想改善情況。以下那種食品最好?又應甚麼時間飲用最好? 蜂蜜水? 西梅汁? 生薑檸檬水? 聽說生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外,對於刺激腸胃道蠕動,加速代謝也相當有效。真的嗎?
病情分析:
便秘和饮食不当,肠蠕动功能不好等有关系的,平时注意多吃蔬菜,水果,适当活动,用手在腹部做顺时针按摩。
指导意见:
肠道排气可能是有厌氧菌感染或是吃了产气类食物引起的,暂时可以用甲哨唑,二甲硅油口服。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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