怎么在一个月之内让喉结变大和怎么破减肥和增高

      病情分析：
      一般而言这需要慢慢发育的，不能人为影响
      指导意见：
      喉结在发育后会有，增高可以吃高蛋白食物，注意适度运动，减肥的话可以选择跑步
      

      病情分析：
      想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。
      指导意见：
      平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。
      

      病情分析：
      减肥方法很多，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。一开始的时候，
      指导意见：
      每天15分钟的快跑和有氧运动，然后每天逐渐递增，延长时间，最后锁定每天运动一个钟至一个半钟。减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功。
      
      以上是对“怎么在一个月之内让喉结变大和怎么破减肥和增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这个你在生长发育之中，去作激素检查，看你的这个激素是什么水平，然后进行对症的调理就行了
      指导意见：
      有这个雄激素低的，就可以对症的滋补，打一些促雄激素生长的激素就可以达到调理的效果的。