健康咨询描述: 检查出来脂肪肝,是不是通过运动可以解决?左肝前后径7.6cm,右肝倾斜12.7cm,分布欠均匀,肝区远扬回声衰减,血管文理变细显示欠清晰。:
想得到的帮助: 无
病情分析:
食疗方法对轻微的脂肪肝效果比较好,但是还是建议首先到正规医院进行专业诊断治疗,食疗有效但是作为辅助疗法比较合适一些。
指导意见:
?建议饮食;1、饮食清淡,少食油腻。2、少饮酒,尽量戒掉。3、多运动、多锻炼。坚持每天快走1~2小时。
我比较瘦,以前很少吃荤,吃肉,是不是要平衡饮食,还有较少运动,是不是多运动》?
建议适当运动
病情分析:
脂肪肝的食疗法;1、不吃高脂肪食物:猪油、花生、葵花籽等。2、日常饮食清淡为主,少油、少盐。3、多吃水果、蔬菜,补充维生素。4、多锻炼,增强体质。很多脂肪肝都是因肥胖而
指导意见:
引起的,所以减肥是必要的,最好是搭配着9味甘本青茶,相信对你是有用的
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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