生理期该吃什么水果

      病情分析：
      注意多摄取足够的蛋白质,肉类,蛋,豆腐等等,也应该多补充含铁的的食物,如菠菜,蜜枣,红菜,肝脏,葡萄等等.
      指导意见：
      月经来后可以吃优酪乳,高钙食物,含锰食物如全谷,坚果,豆类,绿色蔬菜,凤梨,轻淡的茶品如玫瑰花茶,麦茶等等
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况了解，什么水果都可以的，但不能吃冰冻水果哦
      指导意见：
      我建议你不用担心，你只要不吃冰冻水果就不会影响你的月经的哦