有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉老是做梦怎么办?

睡觉老是做梦怎么办?

保密 | 0个月 悬赏20个健康币 2006-05-09 13:27:57 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉老是做梦怎么办?我很少有不做梦的时候,曾经有过,感觉睡醒很舒服.但基本上每天都是做梦的.而且有时看东西时,眼睛(头)感觉很不舒服,不是眼睛有问题,而是感觉那些东西都要向自己砸过来一样.只能闭上眼睛,用手按摩眉毛处,才能有所缓解.
我不知道自己是不是精神紧张.还希望专家给点意见.万分感谢!

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2006-05-09 18:20:34

      而个热
      

2006-05-09 19:39:17

      我每天都做梦。梦很多。我睡觉的时候很少。我做梦时间很长是间了。有两年了。每天都做梦。
      

2006-05-09 22:25:13

      不要睡觉就可以了!!
      

2006-05-09 22:26:56

      不要睡觉就好了!!
      

2006-05-10 13:26:53

      女朋友太多压力太大
      

2006-05-10 13:59:26

      很简单,少睡觉
      

2006-05-10 18:43:10

      请哪些~!不想回答的人不要乱答可以吗`1尊重一下他人`!谢谢>>>>>>>>>>>>>>>>>..............
      

2006-05-10 18:46:13

      其实我觉得是工作上的压力太大,或是生活上的压力太大了,记得,放松自己,对自己会有好处的,相信你能行,我也相信有同样的患者,也能行的。祝早日康复!
      

2006-05-10 21:06:28

      我也常常这样。在无意中看到有关“打坐”的书记,出于好奇,试了,真得还可以:每天早晚,晨醒还有晚上睡觉的时候。1像和尚一样盘腿而坐,两手自然放在两腿上;2自我感觉,就像有气流随着自己的意志,让气流在自己感觉疲惫的地方打转,然后随着全身流动,最后像排气排出体外。3每次15到20分钟,每天坚持做。我不知道你怎样,我只做了几天就有很好的效果了!
      

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