健康咨询描述: 有一二个月了,老是晚上睡觉感觉痰多,粘粘的必须吐出来,白天这种症状就不明显,这几天感冒了,晚上嗓子眼里的痰多了,总起来吐睡不好觉.白天嗓子疼.这是什么病呀大夫?吃什么药才好.我吃了阿奇梅素.
常见于慢性咽喉炎
玄参15克沙参15克山豆根15克木蝴蝶9克麦冬15克金银花15克生地15克桔梗15克平均分成三份,每天一份泡水当茶喝."
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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