治疗失眠，失眠10天，之前因为有一个星期

男 | 21岁 2015-07-19 21:17:11 1人回复来自

健康咨询描述： 21岁男，治疗失眠，失眠10天，之前因为有一个星期通宵，后来想晚上12点开始睡，一直在床上闭眼等到天亮才睡着，中午有午睡半小时，请问医生999健脑补肾丸、谷维素片和维生素b1可以一起服用治疗这种失眠吗

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2015-07-19 21:17:26 我要投诉

      病情分析：
      治疗失眠建议食疗，睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
      指导意见：
      饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物

2015-07-19 21:18 ask385211421d 追问

麻烦医生回答我所问的问题可以吗

2015-07-20 21:39医生回答：

你好，你的情况是可以注意饮食调理的。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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