健康咨询描述: 前天打了球,昨天早上脚痛,下午打了球,晚上脚踝下面痛,今天肿了,走路很困难。。希望推荐点药和方法
可能是受伤了。受伤以后会有疼痛。如果肿痛比较严重的话,建议找骨科医生看一下,根据情况拍片,排除骨折。如果肿胀和疼痛比较轻,又不影响活动,一般骨头没事,这种情况就是软组织损伤了,可以先观察一周看看,没有明显缓解及时就医。治疗上就是注意休息。吃点止痛活血消肿的药物(布洛芬片云南白药胶囊迈之灵片)外用云南白药喷剂也行。一般2-3周就好了。
这应该是足踝部的扭伤,它损伤的就是外踝的韧带,比如说肥骨长短肌或者是关节囊,稍后会出现疼痛肿胀不敢活动,活动后症状加重,要严格卧床休息。当后三天内用冷水敷,这样可以使血管收缩,减轻疼痛,减轻肿胀,伤后三天后肿胀,达到高峰可以用热水敷,这样可以缓解疼痛,扩张血管,促进血肿的吸收,配合一些活血止痛胶囊和云南白药气雾剂,是可以帮助止痛和消肿的。一般的需要2~3周以后,症状才会逐渐的缓解。
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