颈椎病前期，这样才能彻底康复
保密 | 0个月 2008-12-23 08:46:47
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健康咨询描述：
脖子向左转有响声,拍颈部X片,颈椎正常,韧带正常无明显损伤,无明显钙化.
请问专家如何才能根治,彻底康复,脖子转动时不发出响声.
注意:恳请内行的能做出实用的专家答复,“抄书式”答复请不要做答!
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2008-12-23 09:26:45 我要投诉
抓紧时间治疗!☆ 1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平. 可同时用下方配合用：买5斤蚕砂做个小枕头,每天睡觉放在颈部下,就会改善颈椎的不适..
2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物…等.
3,积极治疗局部感染和其他疾病.
4,改正不良姿势,减少劳损,每低头或仰头1—2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.
☆ 网络个人观点,仅供参考
如果有什么不明白的,欢迎继续咨询;如果对本答案满意,请你选择采纳.有问必答,热忱为你的健康服务!
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