我该怎么办该怎么治疗

      病情分析：
      你好，这个情况要考虑阳痿的一个表现的。
      指导意见：
      注意一定不要手淫。以及去看看中医看是否存在肾虚的情况帮助调理的。（性生活建议是控制在1周3-4次不要过多而且尽量不要一晚上多次为好的。）注意多吃青菜水果少吃油腻的食物。多锻炼身体适当补锌。
      

      病情分析：
      根据你的描述，你现在的主要症状是手淫十年，性交障碍
      指导意见：
      你的症状我认为一方面与你的手淫有关系，另一方面，你需要放松。无论对你的症状有没效，你都需要把手淫的习惯戒掉。你的肾不一定有问题，主要还是精神可能比较紧张，这个需要慢慢的自己客服