想要得到帮助，我还做什么。各种不适

      如果平时就有胃炎的话，还是建议在饮食上格外的控制一下，不要暴饮暴食，尽量以清淡易消化为主，平时饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，建议适当的锻炼身体，提高抵抗力。
      

      你好，你的症状考虑可能是颈椎病或腰椎疾病引起的，建议你到医院骨科就诊，做颈椎，颈椎CT明确病因后，再对症治疗，注意保暖，避免受凉。需要排除颈椎病变压迫脊髓引起来的不适症状，建议进一步行颈椎磁共振检查，明确病因。
      

      病情分析：
      感染了幽门螺杆菌导致的，有可能是平时的饮食习惯不当，长时间的抽烟喝酒或者是食物的刺激引起的
      指导意见：
      慢性萎缩性胃炎的治疗，最主要是抗幽门螺杆菌治疗。幽门螺杆菌是萎缩性胃炎的主要致病菌，因此治疗萎缩性胃炎首先进行抗菌治疗。具体的方法是应用黏膜保护剂、质子泵抑制剂和两联抗生素
      
      以上是对“想要得到帮助，我还做什么。各种不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！