腰干活好像扭到了

      病情分析：
      有外伤史，腰疼了一周，估计你受伤以后也没有好好的休息。考虑急性腰扭伤可能，不排除有椎间盘突出，外伤加重可能
      指导意见：
      建议，躺床休息大概两周，用些消炎止痛的外用药或者口服药，如果症状不缓解，去医院看。扭伤最好治疗就是卧床休息，让它慢慢恢复。
      

      病情分析：
      你好，你多是由于腰肌劳损局部血脉不通引起的上述症状。
      指导意见：
      建议在医生当面指导下积极的口服腰痛宁.舒筋活血片.万通筋骨片.复方氯唑沙宗等药物一块治疗，同时注意避免过于劳累，也可以适当的配合针灸按摩等方法一块治疗。

      问题分析：
      你好，这个情况是腰部急性软组织损伤情况。
      指导意见：
      建议外敷祺安堂神农消痛贴以舒筋通络、行气活血、散瘀祛痛促进恢复，日常注意劳逸结合，防寒保暖。
      
      以上是对“腰干活好像扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！