怕亲人老死,怕父母老死,怕自己老死

      您好!你的心情我很体谅 我回答过其他人类似的问题 人的一生中 可能每个人很多时候都对死亡充满了困惑甚至恐惧和焦虑 这和我们国家对死亡字眼的避讳有关 越是神秘 反而让我们充满好奇和恐惧吧;对我们未知的事物比如死亡充满了恐惧和无助感 但人生就是这样 接受生的同时就必须接受死亡 它们是同时出现的 出生不是我们所决定的 同样自然死亡也不是我们能控制的 坦然的接受它吧 和世界上所有其他人一样!^-^
      死亡是一个很大的话题 可能我无法用几句话把它彻底讲清楚 给你讲一个我记忆里的小故事吧 不知道你有没有排队结账的经历?前面很多人 是否有时候沉不住气 或者很着急?进入死亡之门也需要排队 而且这个队伍中男女老少都有 刚开始大家都能耐心等待 队伍实在是太长了 后来前后的人就开始开心的聊起天来 有的甚至拿出随时携带的书籍 ...... 与其专心焦急等待 不如去做些别的事情 多树立生活中短期目标 把目光放在具体事物上 比如给爸妈买些衣服 往家里买些好吃的孩子 想想事业如何发展 ...专心的沉浸在眼前的事情上 每每再有想起死亡问题的时候 可以深呼吸 告诉自己一念放下 打住 然后继续做事情 试一下 ^-^ 祝您快乐!
      
      

      建议看心理医生来调理.如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注.
      

      你需要考虑正规接受心理治疗.
      
      
      以上是对“怕亲人老死,怕父母老死,怕自己老死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！