健康咨询描述: 我这段时间总是觉得浑身没有力气,还老是口渴,并且吃很多的食物,还是觉得饿的很快,体重则是下降了,我去了医院,医生说这是糖尿病的症状。
想得到怎样的帮助:糖尿病患者平时吃什么比较好呢?
看你描述的症状是有多饮多食并且显瘦,那么目前诊断为糖尿病,糖尿病的患者在饮食上一定要严格控制自己,要按时按顿的定时定量的吃饭,可以吃粗粮,玉米,南瓜,水果可以吃西红柿和猕猴桃,火龙果等等。
你好,糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢.如玉米,小麦,白菜,韭菜,豆类制品.含糖低的蔬菜.如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜,青菜,青椒,茄子.而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃.多吃含钙的食物.缺钙能促使糖尿病人的病情加重.如虾皮,海带,排骨,芝麻酱,黄豆,牛奶等.
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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