健康咨询描述: 最近这两个星期特别严重,我就觉得脑袋特别的痛而且爱喝水,总是胃口里饿啊,特别想吃东西吃好多东西,不但没有胖反而瘦了,家人怀疑我是糖尿病。
想得到怎样的帮助:糖尿病的饮食吃点什么好?
糖尿病属于慢性病,需要长期在医生指导下服用降糖药控制血糖,可以口服二甲双胍片或注射胰岛素进行降糖治疗。平时多喝温开水,多吃富含纤维的食物,少量多餐,注意低糖低脂饮食,不能抽烟喝酒,加强运动,控制体重,注意休息,不能熬夜,放松压力,保持愉快心情,定期监测血糖水平。
.你好目前这种情况,建议去正规医院的综合内科化验一下血糖,并且饮食上一定要少量多餐,不能暴饮暴食,通常这种情况也不一定是以糖尿病的因素。也有可能是胃病,所以去正规大医院检查一下,确定病因再对症治疗吧。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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