怎样才能快速有效的丰胸呢？

      指导意见：
      你好手术是唯一可以快速丰胸的方法，如果不想做手术，可以考虑扩胸运动，1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高。2、手肘稍微弯曲，右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置。3、双手向上举起，此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定。

      病情分析：多喝牛奶、乳制品牛奶与乳制品中含有非常丰富的维生素，而牛奶中所含有的维生素A是可以有效刺激女性荷尔蒙的分泌，而B可以帮助雌激素的合成，让乳腺健康发育，所以女性经常喝牛奶、乳制品是可以帮助胸部发育的，在夜间临睡前或者清晨喝一杯都是不错的选择。
      指导意见：
      按摩可以促进胸部新陈代谢，加快胸部的血液循环，让胸部更快吸收营养物质发育变大。按摩需要配合正确的按摩手法和波斯丽尔，这样才能达到胸部增大的效果。波斯丽尔营养丰富，富含胸部发育的各类营养，配合简单的按摩不仅仅会加速血液循环，让胸部放松压力，更重要的是，还会让波斯丽尔中的有效丰胸成分，更好的被胸部吸收，这样坚持一段时间胸部自然就变大了。

      您好，丰胸是需要时间的，想要快速的丰胸可以通过手术来进行。平时多吃些水果，例如木瓜，葡萄，橙子，这些水果不仅有利于丰胸，还有利于胸部塑形。生活上要有规律，不要熬夜，不要过度疲劳，适当的户外运动，注意保暖。这些方法可能见效会慢些，但是只要坚持下去一定会有效果的。
      以上是对“怎样才能快速有效的丰胸呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！